Статьи по теме
Невролог рассказала, как быстро научиться реагировать на перемены
Сейчас читают: 549
Человек может самостоятельно развить у себя способность быстро реагировать на перемены. О том, какие упражнения для этого необходимо делать, рассказала «Москве 24» врач-невролог Олеся Богомолова.
По ее словам, мозг сложнее адаптируется к изменениям, если часто имеет дело с привычными действиями, которые выполняются на автомате.
Чтобы мозг быстрее корректировал свою деятельность в ответ на новые ситуации, можно чаще гулять по незнакомым маршрутам и заниматься новыми хобби.
На работе следует брать новые и сложные задачи. Не стоит бояться выходить из зоны комфорта, так как это позволяет «раскачать мозг».
Об этом же в других изданиях
7 эффективных способов, как быстро снять усталость и отечность ног milayaya.ru /1 год назад
Онколог Карасев назвал 6 признаков, что вам стоит как можно быстрее сделать гастроскопию milayaya.ru /1 год назад
Собянин рассказал о благоустройстве 500 улиц и площадей Москвы milayaya.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
