Найти миллион. Психолог Мартынов поделился, как правильно загадать желание
В самый волшебный момент — под бой курантов — мы загадываем самые заветные желания. Однако не все из них сбываются. Что мы делаем не так и в чем же секрет исполнения наших сокровенных мечтаний, aif.ru рассказал психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья, преподаватель курса когнитивно-поведенческой терапии Сергей Мартынов.
Секрет кроется в нашей психике, где происходит множество процессов, как способствующих, так и препятствующих реализации желаемого.
Прежде всего, важно понять, действительно ли желания, о которых вы грезите, — ваши, или они навязаны вам извне. Счастье в деньгах?
Как часто мы стремимся к чему-то, мечтаем кем-то стать или что-то приобрести, думая, что вот достигнем этого — и будет нам счастье.
