люди эмоции чувства жизнь страхи счастье

Нарисуйте счастье. Как арт-терапия решает психологические проблемы

Сейчас читают: 978
aif.ru

Вам грустно? Рисуйте! Не знаете, как поступить? Рисуйте! Испытываете тревогу или на кого-то обижаетесь? Рисуйте! Практически в любой жизненной ситуации помогут простые и эффективные техники арт-терапии.

Наш эксперт — психолог, арт-терапевт Таисия Климова. Все мы время от времени чертим каракули или завитушки в блокнотах.

Кто-то идёт дальше и расписывает картины по номерам или создаёт собственные шедевры. Такая тяга к рисованию у людей неслучайна, ведь рисунок — это дверь в наше бессознательное.

То, что мы не можем выразить словами, легко выразить в рисунке. На этом и основано популярное направление в психологии — арт-терапия.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA