мешают жить счастливо

1️. ВытеснениеМы часто забываем то, за что нам стыдно, то, что неприятно или невыгодно помнить. Однажды у меня на консультации женщина ярко осознала, что гражданский муж ее не любит.

Однако в тот момент она была не готова уйти от него, поэтому сработало вытеснение — и в конце нашей сессии она уже не могла вспомнить об этом своем осознании.2.

РационализацияЧеловек логично аргументирует причины своего бездействия и придумывает убедительные (хотя и необъективные) объяснения своим неудачам.

Например, если не складываются романтические отношения, люди часто старательно убеждают себя в том, что у них просто нет на них времени.