здоровая еда: статья этого часа

советы ресторан здоровая еда 8 Ноября 2023

28.11.2023 / 08:45

Как сделать утро добрее и бодрее: попробуйте эту еду

Для многих из нас утро является относительно неприятным периодом дня, так как организму нужно время, чтобы перестроиться.

утро здоровье Еда здоровая еда польза для здоровья 28 Ноября 2023

Как приготовить тыквенный пирог: рецепт Лизы Глинской

Лиза Глинская – победительница шоу «Мастер-шеф 2» и шеф-кондитер поделилась в своем Инстаграме рецептом очень ароматного и простого в приготовлении тыквенного пирога.

Элизабет Глинская правильное питание Тыква здоровая еда

Диета для мозга: какие продукты улучшает мозговую деятельность

Чтобы иметь возможность эффективно мыслить, нужно правильно есть. И это не преувеличение. Знаете ли вы, что мозг потребляет до 25% всей энергии? В это около 400 калорий в день. А если у вас есть ребенок, то его мозг потребляет 50% всей суточной энергии.

мозг работа мозга здоровая еда

Как нам реорганизовать фастфуд?

ритмом жизни сытный перекус на ходу — очень удобно. А для гостей с периферии посещение экзотической закусочной МакДоналдса шло неотъемлемым пунктом обязательной программы наравне с Большим театром и Третьяковкой.

Россия Сша Здоровое питание здоровая еда фастфуд

Как нам реорганизовать фастфуд?

Россия Сша Здоровое питание здоровая еда фастфуд

Недосып как наркотик: как неправильное питание мешает выспаться

Мы знаем, что налаженный режим дня — залог хорошего самочувствия и продуктивной жизни. Уверены, что если ложиться спать до 10 часов вечера, а вставать в 6 утра, то произойдет «магия утра». Стараемся перенести все важные дела на первую половину дня, как советуют коучи.

здоровая еда здоровье женщины

9 кулинарных лайфхаков, которые позволят сделать пищу более здоровой и полезной

Чтобы еда была не только вкусной, но и максимально полезной, нужно уметь ее правильно готовить. Для этого нужно знать определенные лайфхаки, которые помогут вам в этом деле. Возьмите на заметку эти 9 кулинарных хитростей, которые преобразят ваши блюда. 1) Используйте для растительного масла пульверизатор или силиконовую кисточку, чтобы не делать еду слишком жирной и вредной, а еще экономить масло.

советы кулинария здоровая еда

Что происходит с организмом, когда ты ешь арбуз?

Арбуз — самая сочная летняя ягода на свете, и ее сезон уже начался. Поэтому стоит выяснить, чем полезен арбуз и что он может дать твоему организму, если ты добавишь плод в свой рацион.

арбуз полезные продукты здоровая еда

здоровая еда: статья этого часа

Все статьи, где упоминается здоровая еда