Статьи по теме
Лечит свет. Врач рассказал, как победить сезонную депрессию без лекарств
Сейчас читают: 918
Если вы с утра не можете встать, весь день чувствуете упадок сил, а настроение на нуле, скорее всего, у вас сезонная депрессия.
Откуда она берётся и как её победить? В чём причины сезонной депрессии «Осенью сокращается световой день, — объясняет aif.ru врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. — К декабрю и вовсе наступает так называемая офисная полярная ночь.
Человек выходит из дома на работу, ещё темно, возвращается из офиса домой — уже темно. Так люди могут целыми днями вообще не видеть дневного света.
Плюс к тому в межсезонье нередко бывает повышенная пасмурность, иногда неделями солнышко не выходит. Всё это способствует развитию сезонного аффективного расстройства, или сезонной депрессии.
Об этом же в других изданиях
Красноярский врач вырастила дракона в чашке Петри и победила в конкурсе «Красота микромира 2023» porosenka.net /6 месяцев назад
Поклонники поздравляют Светлану Лободу со свадьбой и гадают, за кого же она вышла замуж, стали известны новые подробности takprosto.cc /6 месяцев назад
Врач рассказал, как укрепить здоровье ребенка fokus-vnimaniya.com /6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
