жизнь удовольствие

Куда исчезают килограммы, когда мы худеем?

Сейчас читают: 340
nashsovetik.ru

Процесс похудения является достаточно длительным. Поэтому терпение и самодисциплина станут твоими спутниками на пути к желанному размеру или показателю на весах.

Но какую систему реакций имеет наш организм во время потери килограммов? Разберемся подробно. Во время похудения организм теряет не только жировые запасы, но и воду, которая хранилась вместе с жиром.

Это может повлечь изменения в объеме кровообращения, ведь кровь состоит из жидкости. Как результат, после потери веса можно заметить изменения в артериальном давлении и сердечном ритме.

На первых этапах похудения организм может воспринимать потерю калорий как угрозу и уменьшать потребление энергии. Это приводит к снижению скорости обмена веществ, что затрудняет процесс похудения.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA