Статьи по теме
29.08 - 17:11
Крупы, которые могут заменить гречку
Сейчас читают: 361
Киноа — это семена растения лебеды Chenopodium. С точки зрения ботаники, это не злаковая культура, однако ее называют псевдозлаковой из-за схожих питательных веществ и способа потребления.Киноа впервые стали выращивать для питания 7000 лет назад в Андах.
Инки называли ее материнским зерном и считали священной. Хотя сейчас ее выращивают по всему миру, но больше всего — в Боливии и Перу.Мир провозгласил киноа суперпродуктом из-за высокой питательной ценности и отсутствия глютена.
Киноа содержит большее количество витаминов и минералов, растительного белка, клетчатки и полезных жиров, по сравнению с другими зерновыми.Больше всего в ней магния, фосфора, марганца, меди, железа, цинка, витамина В6.
Об этом же в других изданиях
7 распространённых заблуждений об уходе за собакой, в которые давно пора перестать верить lublusebya.ru /2 дня назад
7 черт характера, которые развиваются у людей, лишенных любви в детстве lifehelper.one /3 дня назад
7 черт характера, которые развиваются у людей, лишенных любви в детстве cluber.com.ua /3 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
