Во время новогодних праздников люди зачастую готовят слишком жирные блюд и переедают. По этим причинам может возникнуть изжога, несварение и тяжесть в животе.
Кроме того, не все знают, какие продукты плохо сочетаются между собой. Ниже мы расскажем, о самых неудачных комбинациях. Эксперты рекомендуют облегчить традиционные блюда, а также сделать их более полезными.
К примеру, не стоит добавлять большое количество майонеза в салаты. Кроме того, попробуйте приготовить оливье с креветками или отварным языком вместо колбасы.
Часть картофеля можно заменить на отварную цветную капусту, а также добавить свежих овощей. Стоит помнить, что потребление большого количества цитрусовых может вызвать аллергическую реакцию.