Какие продукты и напитки избавят от тошноты и боли в животе
Плохое самочувствие способно застать врасплох и никогда не знаешь, что может стать главной причиной недомогания. Рассказываем о том, как избавиться от признаков тошноты, боли в животе и общего недомогания.Пресная выпечка в виде соломки, сушки, сухариков и галетного печенья — идеальный вариант в борьбе с тошнотой. \ Фото: tekla-cbg.s3.eu-west-3.amazonaws.com.При первых признаках тошноты и отравлении, специалисты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют съесть кусочек ржаного хлеба, сушку, пресную соломку, галетное печенье или пару сухариков.
Как правило, в сложившейся ситуации, такие продукты служат абсорбентами, отлично впитывающими в себя токсины, тем самым замедляя интоксикацию и предотвращая тошноту, диарею, головокружение, рвоту.Также при болях в желудке и тошноте поможет овсянка или злаковая смесь, приготовленная на воде. \ Фото: simplyrecipes.com.Внезапно разболелся желудок аж до тошноты?
Пришло время вспомнить о нелюбимой многими овсянке или злаковой смеси, которая буквально за считанные секунды нормализует пищеварение, устраняя все признаки дискомфорта.
Поскольку и та и другая крупа содержит нерастворимую и растворимую клетчатку, помогающую усваивать избыток кислоты и пищеварительных жидкостей в желудке, а также магний, который обладает мягким слабительным действием, то небольшая порция свежесваренной каши на воде без подсаливания и добавления сливочного масла, очистит пищеварительную систему и облегчит тошноту.Паровые или отварные овощи — также станут прекрасным вариантом в борьбе с плохим самочувствием и тошнотой. \ Фото: pritikin.com.Чувствуете, что начинает подташнивать?
