Сложно найти человека, который не хотел бы быть счастливым. Особенно актуальной эта тема является в условиях карантина из-за коронавируса со всеми его жесткими ограничениями, который вносит в жизнь высокий уровень неопределенности.
Хорошая новость в том, что счастье – это искусство, которому можно научится. дала восемь полезных рекомендаций, как стать счастливым человеком прямо сейчас.
Людям важно иметь стандарты, чтобы оценить себя, свои суждения и способности. Поэтому так часто мы сравниваем себя с окружающими.
Вот только есть риск перейти в позицию "я – ок, ты – не ок" (надменности) или "я – не ок, ты – ок" (упадка сил и беспомощности).