Как стать счастливым? 7 советов

Не выпускаете телефон из рук? Чувствуете, что гаджет крадёт у вас не только свободное, но и рабочее время? Тогда этот пост для вас! Существует приложение Rescuetime, которое позволяет контролировать время, проводимое владельцем устройств за разными девайсами. Его создатели подсчитали, что в среднем каждый человек “залипает” в своём смартфоне не менее трёх часов в день.

подсознание расскажет много интересного о вашей личности и отношении к жизни, обещает Joinfo.ua.Тесты по картинкам очень часто используются психологами в процессе оказания помощи пациентам.

Автор: Полина Гавердовская, клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор.  Даже в случае вполне профессиональной терапии, после проведенной по всем правилам сессии вам может стать субъективно хуже. Почему? Не берем скрытые ошибки терапевта, мы не сможем обсудить их полно и глубоко без анализа проведенной сессии. Возьмем наиболее типичный случай кажущегося ухудшения состояния клиента после хорошей терапии.  Цель любой хорошей психотерпии – расширение осознавания. Чем больше вы узнаете о себе, своем прошлом и настоящем, своих способах воспринимать жизнь и справляться с миром, тем лучше. Знак новой информации и новых инсайтов не имеет значения. Не важно, плохое вы о себе узнали или хорошее. Главное – вы узнали больше, это ценнее всего. Поскольку чем больше вы знаете о себе, тем лучше справляетесь. 

Анна Ковпак раздела Психология/Wellness Уверенность в себе дает человеку многое и существенно увеличивает его шансы на успех. Вот только далеко не каждый может похвастаться этой самой уверенностью, а даже у тех, у кого она есть, случаются моменты, когда они чувствуют себя беспомощными.

19 июня 2020. Опубликовано в Характер Уверенность в себе – это мощное оружие, позволяющее уничтожить любые препятствия, которые, как правило, возникают в голове.

Пока моя собеседница получала профессию, ей очень хотелось начать работать. За время учебы она родила второго ребенка.

1. Ты не нервничаешь и не испытываешь тревоги.В жизни может быть много трудностей. Но одних его объятий достаточно, чтобы ты успокоилась и поверила, что все будет хорошо.

любовный гороскоп на 2020 год для всех знаков зодиака.Подпишись на наш telegram

Я сильно поправилась! Он меня бросит!” — такие обсуждения часто встречаются на женских форумах. Но мужчина может и не думать об уходе от жены, а вот она тем временем накрутит себя так, что заработает нервное расстройство.Такая погоня за красотой ни к чему хорошему не приведёт.