Многие люди страдают бессонницей. Но не всегда причина связана со здоровьем. Порой нормально поспать (следовательно, и выспаться) мешают простыни.Те, которые плохо постираны.
Дело в том, что на таком белье остаются вредные микробы, негативно сказывающиеся на состоянии кожи и общем самочувствии человека.Таким образом, насколько качественно вы постираете простыни – настолько качественен будет ваш сон. Первое. Менять постельное белье на свежее надобно как минимум два раза в месяц, а лучше – раз в неделю. Второе. Стирать такие вещи необходимо в строгом соответствии с инструкцией (на этикетке).