Способность контролировать свой энергетический уровень и эмоциональное состояние имеет важное значение для самообладания. Тот, кто контролирует свои эмоции, может находиться в любой среде.
Важно научиться управлять своей энергией в движении. Энергия начинается с вашей вибрации, на которую влияют мысли, чувства, слова и действия.
Тот, кто овладел своей энергией и эмоциями, знает, как энергия накапливается и истощается. Возможность генерировать собственную энергию делает человека самодостаточным и сильным.
Ниже приведены эффективные советы, которые помогут правильно распоряжаться своей энергией. Нужно найти занятия, которые будут подпитывать энергию Для экстравертов это может быть обед с друзьями или семьей, небольшие беседы в течение дня.