Как отличить конструктивную критику от деструктивной
Сталкивались вы с тем, что, выслушивая чье-то мнение, чувствовали какое-то неприятное щемящее чувство в груди? Как будто некий индикатор подсказывал: меня сейчас критикуют, мной недовольны, я что-то не то сделал...Не стоит сразу впадать в панику, искать в себе изъяны.
Для начала нужно определиться, почему есть такая реакция на слова другого человека. Ответ: это может быть критика в ваш адрес!Не стоит пугаться критики.
Нужно определить, какую критику вы слышите: конструктивную или деструктивную. Констуктивная критика:Критика направлена не на персону, а на ее действия.Всегда по делу, подтверждена аргументами, фактами.Направлена на что-то конкретное в разговоре, на важный пункт, грань, детали.Критикант высказывает свою точку зрения, а не выдает вердикт, будто это незыблемое правило.При критике указываются и положительные детали.Заставляет задуматься, что да как я сделал, что можно исправить, изменить.
Почему возникает:Желание помочь. Критикуемый видит, что можно улучшить, исправить. Говорит по делу.Добро и любовь. Показатель критикуемого: я в тебя верю, ты можешь лучше, тебе есть куда развиваться.Созидание.
