Как отдыхать тем, кто совсем не умеет этого делать

21 декабря 2021. Опубликовано в Жизнь В декабре традиционно безумный рабочий темп истощает, и уже в январе работать продуктивно не выходит.

Хорошая новость в том, что в январе нас ждут затяжные выходные, которые лишь немного разбавятся рабочими буднями. А вот плохая новость для тех, кто не умеет отдыхать ни в новогодние праздники, ни в выходные, ни в отпуске - вам восстановить силы будет сложнее.

Не спешите расстраиваться, в статье мы собрали советы, которые помогут расслабиться даже самым ярым трудоголикам.Составляйте свой список дел на рабочий день или неделю с вполне реальными оценками.

Не нужно планировать на одну неделю все дела, которые нужно закрыть перед Новым годом. После своего длинного списка можете подвести линию и прописать отдых (пусть и он станет вашим must have делом).