Как не набрать вес зимой: секреты участницы «Топ-модели по-украински»
Маша Михеева из третьего сезона модельного реалити Нового канала знает, как в холодное время года можно не поправиться ни на килограммМногие набирают зимой несколько лишних килограммов — двигаемся меньше, едим больше, да и организм откладывает жир, чтобы греться.
Что сделать, чтобы пойти против системы и не поправиться в холодную пору года ни на один килограмм, знает Маша Михеева — участница третьего сезона проекта «Топ-модель по-украински», Суперсезон которого сейчас показывает Новый канал.— Прошлой зимой впервые за многие годы я не поправилась!
Хотя обычно за три месяца зимы я набирала около трех лишних килограммов, — отметила девушка. — И это не чудо, а постоянная работа над собой.Не стоит мучать себя силовыми нагрузками, если они вам не по душе.
Маша, например, сначала занималась пилатесом, а потом перешла на фитнес.Найдите человека, который сможет вдохновить и мотивировать вас на постоянную работу над собой и не позволит дать слабинку, если очень захочется перестать заниматься
