Как не дать себя уничтожить? Советы психолога
Из-за накопленных обид, недовольства, невысказанных неудобств в какой-то момент возникает ощущение, что ваша чаша переполнена, это точка невозврата – внутри все выгорело или высохло, пустота к человеку, нет даже ненависти и злости.
Единственное испытываемое желание – «Не хочу тебя видеть, хочу жить отдельно и строить свою жизнь дальше без тебя». И здесь стоит вспомнить удивительные истории, когда партнеры, прожив 10-15-20 лет вместе в идеальной семье и без ссор, подают заявление в ЗАГС и разводятся (тихо и молча жили, и так же развелись).
В некоторых парах потом начинаются скандалы, если кто-то из партнеров рискнул выразить свое недовольство, иногда пара принимает решение обратиться за профессиональной помощью к психологу и начинает семейную терапию.
Однако за 10-20 лет накопилось много спорных ситуаций, и по-хорошему на терапию стоит выделить 2-3-5 лет, чтобы поднять каждую, разобраться и проговорить с партнером.
