Как найти баланс между карьерой и семейной...
Вопрос баланса в последние годы становится всё актуальнее. Выстроить свою жизнь всегда было сложно, но в современном мире эта задача кажется просто невыполнимой.
Отцы и матери не хотят жертвовать семьей, друзьями или карьерой, и ищут способы совместить всё так, чтобы еще и оставалось свободное время на отдых.
И такие способы действительно есть. О них — в сегодняшней статье. Откажитесь от чрезмерного планирования Планирование помогает снизить уровень стресса, однако, если вовремя не остановиться, можно лишь получить еще больше переживаний.
Может наступить момент, когда ваше расписание будет забито настолько, что времени на выполнение всех дел будет не хватать. Чтобы этого избежать, рекомендуем сократить свой список дел на день до 2-3 важных задач.
