Если бы не было «противных» факторов влияния, люди обходились бы без сильных эмоциональных переживаний: осуществив мечту, переходили бы к новым мыслям и желаниям.
Но когда есть препятствия, начинается усиленная «работа мысли», многое зависит от «натренированности» прошлым опытом конкретного организма.
Кто-то чувствует себя плохо без критичной ситуации и опасностей, и ищет их осознанно. А кто-то пасует перед сложным решением, не в силах отказаться от бесконечного рассуждения по теме, плавно или резко переходит в состояние биполярного аффективного расстройства настроения — депрессии.
Чтобы в критичной ситуации научиться позитивно мыслить, необходимы несколько вполне доступных почти каждому шагов. Необходимо абстрагироваться от навязчивых мыслей.