Статьи по теме
27.07 - 02:09
26.07 - 12:59
Как хорошо выспаться?
Сейчас читают: 787
бессоннице среди граждан США. Казалось бы, бабушка была права — не хватает нам дисциплины. Так и не приучились мы засыпать в одно и то же время и вставать бодрыми.
Но ученые из Новой Зеландии опровергают устоявшееся мнение и ставят под сомнение сам принцип вечернего времяпрепровождения. Так кого нам слушаться, чтобы славно отдохнуть на подушках?
Летом 2024 года BMJ Open Sport &Exercise Medicine представил результаты необычного эксперимента, проведенного командой специалистов из Университета Отаго.
28 человек были поделены на две группы. День они проводили в привычном режиме, а вот вечер коротали по-разному. За 4 часа да сна члены первой группы сидели перед экраном.
Об этом же в других изданиях
Как охладить квартиру без кондиционера: лучшие способы belnovosti.by /3 дня назад
Как за несколько минут избавиться от пятен на ковре: в помощь хозяйке – копеечные средства lifehelper.one /4 дня назад
Как за несколько минут избавиться от пятен на ковре: в помощь хозяйке – копеечные средства belnovosti.by /4 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
