Как эффективно совмещать парную и индивидуальную терапию? Советы психолога.
Партнерам желательно разделять свои встречи с психологом, особенно если это длительная работа (например, вы хотите проработать свою травму привязанности, чрезмерную обиду, а партнер хочет включить больше эмоциональности).
Общаясь с психологом в паре, в те моменты, когда женщина начинает в чем-то винить, мужчина замыкается и эмоционально перестает присутствовать в контакте.
Именно поэтому с мужчиной стоит прорабатывать болезненные для него ситуации, когда партнер обижается, предъявляет претензии и требования – в таком случае он попросту не рассыплется от своих эмоций и эмоций своей женщины.
Для пары обычно вполне достаточно 5-7 сессий, и отношения стабилизируются. Из профессионального опыта – лучше первую встречу провести совместно с двумя партнерами, а последующие консультации разделить (тогда каждый участник сможет лично рассказать о том, о чем не смог бы при партнере; ситуация более ясна и понятно, с чем работать).
