Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа дала несколько советов о том, как быстро избавиться от мешков под глазами, сообщает со ссылкой на The Indian Express.
Некоторые ее советы предсказуемы: так, она рекомендует умываться холодной водой сразу же после пробуждения, есть больше овощей и фруктов и выпивать по два-три литра воды каждый день (насчет последнего у врачей, кстати, мнения разнятся — многие уверены, что пить нужно только при потребности).
Это позволит. организму не накапливать воду впрок. Также она советует максимально сократить чая, кофе, алкоголя и энергетиков — они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.
А вот неожиданный продукт, добавление которого в привычный рацион, по мнению врача, улучшит вывод токсинов из организма и предотвратит появление отеков — это .