О том, как пополнять свои энергоресурсы, откуда черпать энергию в любое время года, мы расспросили Елену Вознесенскую, психолога, президента Украинской ассоциации арт-терапевтов, и Галину Анохину, профессора, нутрициолога.
Учение североамериканских индейцев, кстати, полностью подтвержденное исследованиями психологов на эту тему, говорит о существовании трех универсальных источников силы.
Первый – состояние "здесь и сейчас", заключающееся в осознанном восприятии текущего момента. Человек не отдает силы прошлому, которое может ему не нравиться, или непредсказуемому и пугающему будущему.
Возможно, поэтому люди так любят секс – стопроцентное присутствие здесь и сейчас, или захватывающие аттракционы. Вторая сила – взаимодействия или соответствия содержания, времени и места.