здоровье спорт фитнес

Хорошего понемногу: чем опасен ЗОЖ

Сейчас читают: 132
vogue.ua

Спорт полезен – эту мантру усвоили все. Не только полезен, но и вреден – предостерегают врачи Текст: Алена ПономаренкоКап! Кап!

Кап! – с глухим стуком падают на паркет капли. В специальном станке закреплен шоссейный велосипед, на мониторе – виртуальная гонка.

Мужчина в мокрой насквозь форме крутит педали – и так второй час. Этот человек – мой муж, который пристрастился к ЗОЖ на карантине.

Несколько раз в неделю он бегает, а в теплое время года еще и ездит на велосипеде. Помимо этого – старты по дуатлону, мини-марафоны и велозаезды по 100–150 км, когда надо сделать дистанцию по холмистым дорогам в хорошем темпе.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA