прежде всего - начните с себя. Мы часто говорим, что меняемся мы благодаря тем или иным событиям, происходящим с нами. Считаем, что определенные обстоятельства меняют нас.
Но это обоюдный процесс. *Обобщенный пример из практики: Девушка К. в самых расстроенных чувствах: «Позвонил мой парень и сказал, что у него много работы.
Он не сможет встретиться сегодня. А я ведь столько уже планов придумала на вечер. А может он просто не хочет встречаться со мной?!» И далее в озвученных мыслеформах девушки картинки – то он на вечеринке, то он с другой встречается, то он …фантазии лились бурной рекой.
Но это всего лишь фантазии неуверенной и в себе и в своих отношениях девушки. И они, эти измышления, говорят о многом. И в каждой индивидуальной работе список можно продолжать с различными дополнениями.