На календаре — сентябрь, на улице — опавшие листья и похолодание, скоро заморосят затяжные дожди, станет сыро и слякотно. Подкрадывается сезон простудных заболеваний, поэтому нужно запасаться средствами от недомоганий.
Проверенный рецепт знает актриса Татьяна Морозова. Татьяна Морозова С наступлением осени и холодов многих волнует вопрос: как не заболеть?
Можно воспользоваться, например, рекомендациями Росподребнадзора, которые были опубликованы около двух лет назад. В первую очередь, следует привиться от гриппа — особенно это актуально нынешней осенью, когда коронавирус еще рядом.
Также следует избегать нахождения в местах большого скопления людей, правильно питаться и не забывать о качественном полноценном сне.