Для чего нам периоды спада
Автор: Елена Гринберг – психолог. Многие не понимают самого смысла периодов спада энергии. Хотят их побыстрее прекратить. Зачем нужны периоды этакой легкой апатии, медленности, упадка сил?
Для очень многого! Вот представьте другой период – энергия из вас бьет ключом, хочется свернуть горы, из тела поступают живительные желания "что-то поделать" и есть что, у вас чувство что вы "на коне", у вас идеи, всё спорится, список дел пополняется отметками "сделано", оптимизм, мысли – реализация, звонки, встречи, высокая скорость!
И вот вам в этой приятной круговерти говорят: "Стоп! Делай самомассаж... расслабься и загляни в свой внутренний мир. Полежи в ванне под приятную музыку.
Дыши. Подумай о жизни, о себе, почувствуй себя!" Ну, не получится так. Всё будет на такой скорости лишь имитацией: просто будут проставлены галочки: Массаж сделан; Подышала; Вопросы задал – ответил, ок; Так, 5 минут медитации тоже готово.
