Cколько воды нужно пить летом для похудения и здоровья

Не успели мы оглянуться, как прошла уже половина лета. Для кого-то она была веселой и беззаботной, а кто-то безвылазно проводил эти дни на работе.

В стремлении получить красивый загар мы порой забываемся и слишком много проводим времени на пляже под палящими солнечными лучами.

Не обязательно ехать к бабушке в деревню или возиться на даче, чтобы познакомиться с этим, в прямом смысле слова, жгучим растением. Оно может поджидать на пикнике, прогулке по лесу или парку, в общем, никто не застрахован от встречи с крапивой. Несмотря на то, что она очень полезная, может использоваться для приготовления салатов и супов, служит материалом для создания прочные и легких тканей, листья крапивы вызывают неприятные ощущения. Зуд, жжение, покраснения, отеки, волдыри, боль – это невозможно терпеть.Если вы находитесь далеко от цивилизации и нет возможности обработать ожог антигистаминным лекарством или средством от зуда и раздражения, промойте пораженный участок питьевой водой и намажьте одуванчиком. Вам нужно расщепить его стебель и внутренней стороной обработать кожу. Такая нехитрая манипуляция поможет снять зуд и жжение. Также на помощь придут сок подорожника, алоэ и щавеля – все эти растения реально найти на природе. Лайфхак 2: Заморозьте ягоды, чтобы легче переносить жару Ягодные кубики для охлаждения напитков Обычно ягоды советуют замораживать на зиму, однако мы предлагаем нарушить этот стереотип и использовать их летом. Если планируете их есть, чтобы охладиться, ополосните ягоды водой сразу после того, как достанете из морозилки – так они станут мягче. Если же

В летний период обрезка смородины влияет на общее развитие кустарника и количество урожая. Для получения хорошего урожая необходимо проводить ежегодную обрезку.

Сразу после того, как вы оказались дома, полежите некоторое время в ванне с прохладной водой. Также можно принять душ совместно с ванной, чтобы снизить температуру тела и устранить симптомы солнечных ожогов. Подобная процедура оказывает отличный обезболивающий эффект. Если нет возможности сходить в душ, сделайте компресс – смочите в питьевой воде полотенце и приложите к месту ожога (допускается применять огуречный или томатный сок, холодный черный чай со льдом). По мере того, как оно будет нагреваться, меняйте его. Если под рукой оказался хлоргексидин или другой препарат с антисептическим действием, сделайте охлаждающий компресс с его применением – получится эффективнее. Лайфхак 2: Пейте много воды Восстановите водный баланс. / Фото: legkopolezno.ru После получения солнечных ожогов, которые обычно поражают большую площадь кожи, важно восстановить водный баланс. Пейте много воды, только обычной, а не газированной. Так вы сможете устранить симптомы обезвоживания, а также избавиться от первых признаков лихорадки. А вот с алкогольными напитками придется повременить – они обезвоживают, по

Червивые яблоки не только выглядят неаппетитно, но и хранятся очень мало.

Ольга Карпуть

Многие растения на огороде не будут расти, если влаги недостаточно.

Во многих квартирах напольные покрытия представлены в виде крашеных досок. Мыть такой пол привычными средствами нельзя.