Что такое зона комфорта и почему людям опасно в ней оставаться

Зона комфорта – привычные условия жизни человека, устоявшийся темп и образ жизни, отработанные личностью стереотипы поведения.

К слову, зона эта может быть очень даже дискомфортной или опасной (драки, зависимости, лень, конфликты, муж-тиран, бедность), но для человека именно это привычно.

А вот спокойная и успешная жизнь – что-то неизвестное, пугающее, находящееся за его зоной комфорта. Покидать привычную зону очень сложно, какой бы дискомфортной на самом деле она ни была для личности.

Но это возможно и нужно. 3 Простые действия 4 Уровни комфорта 5 Шесть потребностей человека 5.1 Негативные эмоции 5.2 Привычные шаблоны поведения 5.3 Ограниченная перспектива 5.4 Негативное влияние 6 Как понять, что пора расширять границы своей зоны комфорта?