Антон Курчев запах польза кровать Антон Курчев

Что положить на прикроватную тумбочку вечером: человек быстрее уснет и будет лучше спать

Сейчас читают: 359
lifehelper.one

Многие люди жалуются на беспокойный сон ночью, который не даёт возможности полноценно выспаться. Кроме того, временной промежуток между выключением света и непосредственным засыпанием может оказаться огромным. Всё это вряд ли способствует тому, чтобы чувствовать себя отдохнувшим утром - перед началом очередного рабочего дня.Многие люди пытаются решить проблему с помощью снотворного и успокоительных средств.

Однако к подобным препаратам может возникнуть привыкание.Есть гораздо более безопасный способ улучшить сон. Для этого нужно положить на прикроватную тумбочку несколько кусочков популярного цитрусового плода.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA