Что нужно есть, чтобы утром излучать счастье, а днем сворачивать горы

Отечность лица по утрам — следствие задержки жидкости в организме. А задерживается она по многим причинам. Недостаток сна, стресс, не достаток белка в организме, обильное питье — всё это может стать причиной мешков под.

глазами утром. Но чаще всего такой результат виден после неудачного ужина накануне. © Depositphotos Отечность лица по утрам Опухшее лицо может говорить о том, что человек либо выпил слишком много воды и не только, либо наоборот, не соблюдает водный режим.

Когда организм долго не получает жидкость, он начинает задерживать то,, что у него есть, вот и появляется отечность. Но еще больше задерживают воду сладкие, соленые, острые продукты, съеденные на ночь. © Depositphotos Сладости Есть сладкое на ночь не лучшая идея ни для тех, кто следит за фигурой, ни для тех, кого волнует внешний вид лица утром.

Чтобы не испытывать судьбу, откажись от сладкой выпечки и конфет ночью, и ложись спать с мыслью о вкусном сладком завтраке. А главное — отражение в зеркале приятно тебя