Чем смех полезен для здоровья
Проблемы дома, на работе, в окружающей действительности нередко держат человека в стрессе. Эти состоянием управляет симпатическая нервная система.
Когда ничего не угрожает, включается другой механизм. Начинает работать парасимпатическая нервная система, которую активизирует смех.
Чем это полезно для здоровья.Большинство людей в современном мире живет по принципу «сражайся и беги». Это естественная реакция на стресс, связанная с работой симпатической нервной системы.
Ее задача – ворваться в опасную ситуацию, настроить человека на психологический лад, чтобы он был в безопасности. Если такой механизм задействован постоянно, возможны серьезные последствия – ожирение, сердечные заболевания, рак.С другой стороны в организме действует парасимпатическая нервная система.
