Современный мир ставит женщинам сложные задачи. Но мы умеем ловко с ними справляться. Приготовить обед для 12 друзей после рабочего дня?
Выглядеть на миллион при минимальном бюджете? Устроить поездку семье на карантине? Где черпать идеи, вдохновение и силы? Ловите список Telegram-каналов для отдыха, спорта, хорошего настроения и работы.Давно доказано, что йога — лучшая подруга любой девушки.
Можно ходить в зал, делать упражнения дома, а летом просто в парке или на природе. Берешь телефон — и упражнения всегда с тобой.
На канале масса подробных видеоуроков, блоков упражнений и подробных разборов асан. Любимые сериалы Netflix и обзоры на киноновинки.