Одна из самых популярных медиаперсон мира Ким Кардашьян за короткий срок после родов смогла избавиться от 20 лишних килограммов.
О том, как ей это удалось, рассказал звездный тренер Андрей Несимока в новом спецпроекте "Я худею от этого" на телеканале LIVE.
Читайте о борьбе за за стройное тело с помощью питания и упражнений дальше в материале.Берите на заметку дельные советы от звездного тренера Андрея Несимоки.Тело 40-летней звезды много поклонников по всему миру считают эталонным.
Как же достичь таких выдающихся форм? Дело в специальной технике тренировок, состоящий из 6 упражнений с акцентом на одну сторону.