Больше кофе — меньше жира!
Женщины, которые любят этот ароматный напиток, имеют меньше жира в организме, чем те, кто никогда не заваривает зерна, предпочитая чай, — к такому выводу пришли ученые Washington University в Сент-Луисе. В своем исследовании ученые учитывали социальные факторы, пищевые привычки, а также данные о состоянии здоровья группы женщин в возрасте от 20 до 69 лет.
Анализ данных, проведенный исследовательской группой под руководством профессора Чао Цао, показал, что женщины, регулярно потребляющие кофе на основе натуральных зерен, имеют меньше брюшного жира, который, как известно, является причиной таких проблем со здоровьем как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
И самые низкие показатели подкожного брюшного жира оказались у тех, кто выпивает четыре или более чашек кофе в день! По словам исследователей, эти результаты свидетельствуют о том, что в кофе могут содержаться биологически активные соединения, которые стимулируют выработку гормонов, способствующих усвоению жирных кислот.
