Алика Смехова: как в 50 выглядеть на 35?

Алика Смехова уверяет, что здоровый образ жизни — это единственный секрет ее неувядающей красоты. «Я слежу за питанием, регулярно занимаюсь спортом и ухаживаю за телом и лицом.

Такой образ жизни должен быть в удовольствие. Я себя ощущаю девушкой, ни в коем случае не тетей. Конечно, в моей жизни были разные периоды, — говорит актриса. — В ранней молодости я была достаточно пухленькой, этакая «булочка».

Тогда у меня не было никаких запретов в еде. Многие из тех, кто давно меня знают, говорят, что я с годами стала намного интереснее.

Да, пусть это будет нескромно сказано, но я довела себя до совершенства». Смехова уже 15 лет не есть мучное и сладкое. Давно исключила продукты, содержащие глютен. «Я сдала анализ крови на непереносимость глютена, и выяснилось, что у меня есть небольшая аллергия.