Аффирмации, что помогут заснуть даже в крайне нервном состоянии

В самые сложные времена важнее всего не терять надежду. Однако как же сохранить лучик света в себе? В этом помогут лучшие аффирмации. © Pixabay Редакция «Так Просто!» разбирается что к чему и оценивает интересную практику со стороны.

Прежде всего выбирая для тебя самое главное и интересное. Лучшие аффирмации Что вообще такое «аффирмация»? Если простыми словами, то это определенное положительное суждение, краткая фраза для создания правильного настроения.

На наши просторы эта практика приехала вместе с книгой Луизы Хей. Это сейчас можно что угодно с интернета скачать. А тогда книга ходила по рукам, и люди с восторгом делали выписки оттуда. © Pixabay Какие бывают аффирмации?

Да самые разные. Например некоторые из них люди произносят для того, чтобы хорошо спать. Некоторые — для улучшения настроения.