8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют

Обычная и интимная гигиена — разные вещи, но далеко не все девушки разбираются, чем именно вторая отличается от первой. В нашем материале рассматриваем основные правила интимной гигиены вместе с врачом гинекологом-репродуктологом сети центров репродукции и генетики Нова Клиник к.м.н Екатериной Ожогиной.Промывайте интимные места теплой (не горячей) водой не реже одного раза в день, особенно после опорожнения кишечника, чтобы не было передачи кишечных бактерий.

Во время менструации принимать душ лучше всего дважды в день. Если вы предпочитаете ванну, не забывайте использовать смягчающее средство.Избегайте использования мыла, гелей для душа, скрабов, пенных ванн, дезодорантов, антисептиков, детских салфеток в качестве средств для интимной гигиены.

Эти продукты могут вызвать сухость кожи, зуд и изменить уровень pH влагалища. Используйте высококачественное средство для интимной гигиены, прошедшее дерматологические и гинекологические испытания и являющееся гипоаллергенным.