люди жизнь удовольствие

8 способов не думать о работе дома

Сейчас читают: 285
www.vitamarg.com

11 февраля 2021. Опубликовано в Образ жизни Оставить все свои рабочие дела в офисе бывает гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд.

По статистике около половины работников продолжают дома проверять рабочую почту. Вы думаете, что это мелочь, но прочтение входящих писем, их анализ и формирование ответа ворует много свободного времени у вас и ваших близких.

К тому же чрезмерная сосредоточенность над работой приводит к профессиональному выгоранию и проблемам в семье, нарушению сна и ухудшению настроения.

Приведем несколько способов, которые помогут вам оставить работу на работе, а дома - посвятить время себе или родным.Сделайте для себя четкий график начала и окончания работы, отхода ко сну и пробуждения.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA