Люди инстинктивно заваривают чай, когда закладывает нос или мерзнут ноги. Насколько эффективно теплое питье при недомогании, рассказывает Healthline.1.
Уменьшается заложенность носа. «Секретный компонент» здесь – горячий пар. Дымящийся напиток одним своим испарением приоткрывает закупоренные носовые ходы.
И даже облегчает боль в пазухах носа, горле.2. Ускоряет пищеварение. Когда теплая вода идет через желудок и кишечник, организм быстрее избавляется от «отходов».
Такое питье улучшает перистальтику кишечника и отхождение газов.3. Помогает при запоре. Обезвоживание – частая причина запоров.