6 интимных подсказок от гуру медитации

Помните, что оргазм — не цель. Вы можете слишком торопиться, во что бы то ни стало стремясь достичь оргазма. Отложите спешку для других дел, ведь секс может быть долгим и чувственным и без оргазма.

Анастасия Калашникова активно заниматься садом начала относительно недавно – в 2019 году. Технические знания и чувство стиля помогли в короткий срок превратить неухоженную территорию посреди заповедника в райский уголок. За это время появились и свои правила ухода за садом, которыми Анастасия согласилась поделиться.Размер растения в саду играет важную роль. Чаще всего мы покупаем маленькие саженцы, так как это выгоднее. Мы компонуем их, а на следующий год можем наблюдать картину, когда из-за огромного барбариса едва видна маленькая гейхера. Или упускаем момент, что небольшая сосна через несколько лет превратится в огромное дерево, которое попытается раздавить альпийскую горку для мини хвойных.

Много говорят о чудесных свойствах медитации. Правда ли, что она как по волшебству меняет жизнь к лучшему? А чем она действительно может помочь и как уговорить себя попробовать?

По ее словам, полугодовой челлендж радикально изменит ваши постельные привычки и позволит открыть друг друга с новой стороны. Так, в первый месяц нужно начать со сна обнаженными — конечно, если вы не делите пространство с детьми. Кроме того, запретите себе секс в постели — исследуйте другие уголки дома и не только. Научитесь мастурбировать друг перед другом.

Врач-сексолог Артур Салахов рассказал о влиянии тревоги на сексуальную жизнь пар. Эксперт считает, что люди часто списывают проблемы в постели на физические причины, и бывают правы. Однако психическое здоровье играет в сексуальной жизни человека не меньшую роль. Исследования постоянно показывают связь между дисфункцией и депрессией. Такие состояния могут особо обостряться в связи с текущей обстановкой.

Месяц рождения может многое рассказать о сексуальных предпочтениях как ваших, так и вашего партнера, сообщает Пятый канал.

Подсказки опубликованы на сайте BuzzFeed. Одна из читательниц портала призналась, что если ей не хочется секса, она просит партнера сделать ей массаж — в итоге оба получают чувственное удовольствие от контакта друг с другом. Второй читатель посоветовал составить расписание сексуальных контактов.