5 веских аргументов есть абрикосы каждый день

Абрикосы — не только вкусный и ароматный, но еще и супер полезный летний фрукт, который определенно стоит добавить в свой рацион.

Вот 5 веских доводов в их пользу —  не пропусти сезон! Абрикосы помогают похудеть Абрикосы не калорийны, к тому же, помогают наладить пищеварение, благодаря чему кишечник начинает работать, как часы.

Замечаешь, что часто вздувается живот? тогда обязательно съедать несколько абрикосов в день! Абрикосы выводят лишнюю жидкость Абрикосы не только обладают мочегонным эффектом, но и восполняют запасы калия в организме, благодаря чему могут считаться едва ли не самым безопасным дренирующим продуктом. Абрикосы полезны для нервной системы Калий, содержащийся в абрикосах, положительно влияет на состояние нервной системы, поэтому свежий или сушеный фрукт показан в периоды сильных умственных нагрузок и стрессов.

А еще калий уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень холестерина в крови! Абрикосы оздоравливают печень К такому выводу пришли