Статьи по теме
24.07 - 03:11
5 удивительных полезных свойств грибов
Сейчас читают: 107
Издание перечислило пять удивительных полезных свойств грибов, не все из которых очевидны. Прежде всего, грибы содержат много питательных веществ.
Это и клетчатка (растворимая и нерастворимая), и калий, и селен, и витамин D, и антиоксидант эрготионеин. А некоторые виды железом, йодом, цинком, витаминами A и группы B.
Грибы улучшают пищеварение. А все благодаря клетчатке, которая помогает еде быстрее и легче проходить через пищеварительный тракт.
Однако злоупотребление пищевыми волокнами может привести к обезвоживанию и метеоризму. Грибы нормализуют уровень сахара в крови.
Об этом же в других изданиях
Улететь в отпуск в Южную Корею, оказаться запертой в Азии из-за пандемии и выйти замуж! Об удивительной жизни в Стране утренней свежести из первых уст eva.ru /2 года назад
Удивительно, но факт: отправляясь на рыбалку, никогда не знаешь, кого поймаешь mur.tv /2 года назад
Сделать проще простого: удивительная клумба в форме сердца преобразит любой сад lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
