Психологи и сексологи говорят, что качественный секс улучшает самочувствие и сон. А значит, они связаны. Поэтому не удивительно, что бессонница ухудшает здоровье и приводит к проблемам в постели.
Сегодня мы выяснили, к каким именно. Снижается либидо И это не удивительно. Когда ты не можешь выспаться четвертую ночь подряд — тебе явно не до секса.
Дело в том, что для экономии энергии в такой период организм начинает отключать менее важные для здоровья «функции». Половая — одна из первых.
Поэтому девушки, страдающие хронической усталостью, признаются, что совершенно не хотят секса. А если он и происходит, натуральной смазки настолько мало, что без лубриканта вообще не обойтись.