Узнай о полезных свойствах зелени. Шпинат, укроп, петрушка, базилик, кинза… теперь все доступно в любом супермаркете и базаре!
Зелень считается приправой к блюдам и стоит согласиться, что она способна в корне изменить блюдо. Даже самый простой салат из свежего огурца и помидора станет намного вкуснее, если добавить к нему листочки базилика и мелко нарезанный укроп.
Почему стоит употреблять зелень каждый день? Улучшает пищеварение Зелень способна улучшить пищеварение и помочь желудку переварить тяжелую пищу.
Именно поэтому мясные и рыбные блюда диетологи рекомендуют употреблять вприкуску с зеленью. Летом мы можем баловать себя свежей зеленью, поэтому не забывайте ее добавлять в любые блюда.