Статьи по теме
5 книжок, які допоможуть впоратись із тривожністю
Сейчас читают: 605
Як піклуватись про себе, відновлюватись емоційно та морально, як не застрягати у власних переживаннях та рухатись далі - відповіді на всі ці питання можна знайти у гарних книжках.
В нашій добірці - п'ять популярних видань, що допоможуть впоратись з тривожністю. Едіт Еґер — відома й успішна психотерапевтка, спікерка на найбільших конференціях Америки, а також та, що вижила в Аушвіці.
Її нова книжка "Дар" чудова насамперед тим, що це не теоретизоване абстрактне розмірковування про те, як поліпшити своє життя вже сьогодні.
Ні, навпаки – це 12 конкретних порад, як позбутись відчуття жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти та полюбити себе.
Об этом же в других изданиях
7 трендових пальт, на які варто звернути увагу цього сезону vogue.ua /1 год назад
5 речей, які треба знати про менопаузу vogue.ua /1 год назад
Уряд розширить коло родичів, які можуть отримати документ про народження дитини womo.ua /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
