Наталия Вересюк, редактор WoMo В здоровом теле – здоровый дух. И как бы банально ни звучала эта фраза, вот уже несколько десятилетий она как нельзя лучше передает одну из главных истин человеческой жизни.
Чтобы быть гармоничным, добиваться поставленных целей и иметь возможность получать удовольствие от жизни, человек в первую очередь должен быть здоровым.
А чтобы быть здоровым, важно понимать свое тело. Для этой цели WoMo подобрало для тебя 3 очень интересные и познавательные книги, которые увлекут в мир чтения с первых страниц и подарят много интересной информации. «Еда для мозга.
Наука разумного питания», Лиза Маскони Лиза Маскони – профессор неврологии, уже много лет она изучает, как еда влияет на наш мозг.