То, что мы едим, на чем спим и что носим, либо улучшает, либо ухудшает качество нашей жизни. Но если о пользе ортопедического матраса, сбалансированного питания и правильно подобранной обуви знает даже школьник, то про некоторые не самые очевидные вещи многие забывают.
Мы в chert-poberi.ru не смогли пройти мимо такой любопытной темы и составили подборку вещей, которые не стоят потраченных денег, времени и здоровья.
Диван вместо кровати © Alekskend / depositphotos Специалисты считают, что диван не может обеспечить комфортный и правильный сон, что со временем приводит к хроническому недосыпу и проблемам со здоровьем.
Чтобы избежать плохого самочувствия, нервозности и повышенной утомляемости, спать рекомендуется на полноценной кровати, причем лучше с ортопедическим матрасом.