Как-то незаметно в последние годы в мире распространилась мода на раннее пробуждение. Богемных сов потеснили медлительные и умиротворенные жаворонки, а просыпаться в 5 утра стало мейнстримом.
Тренд диктуют богатые и знаменитые, которые абсолютно серьезно заявляют, что успешности достигли именно благодаря раннему подъему.
Мы в chert-poberi.ru изучили массу книг в стиле «Сделай это немедленно, а то потом пожалеешь» и постарались обобщить информацию в одной статье.
Наша цель — не убеждать вас начать просыпаться в 4:58, чтобы изменить жизнь к лучшему, а перечислить преимущества утра, которыми действительно можно воспользоваться, чтобы все успеть в течение дня.